Наставления по Йоге Иллюзорного Тела.
в изложении ламы Драши Намджхала Прежде всего йогину необходимо в полной мере выполнить все предварительные практики, такие, как медитации на скоротечности жизни, страданиях Сансары, отречении, Сострадании, Уме-Бодхи и т.д.; затем во время каждой медитации третью её часть нужно посвящать практике
...Далее